일상생활 정보
👔 직장인 필독! 당신의 크로노타입에 맞는 최적 루틴 공개
👔 직장인 필독! 당신의 크로노타입에 맞는 최적 루틴 공개 - 아침형 vs 저녁형, 당신의 진짜 타입은? - 크로노타입(Chronotype)으로 알아보는 하루 설계법 매일 아침 알람이 울리면 …
👔 직장인 필독! 당신의 크로노타입에 맞는 최적 루틴 공개 - 아침형 vs 저녁형, 당신의 진짜 타입은? - 크로노타입(Chronotype)으로 알아보는 하루 설계법 매일 아침 알람이 울리면 …
💼 직장인이라면 꼭 해야 할 아침 습관 10분 출근 전 10분 루틴으로 바뀐 나의 하루 아침은 늘 저에게 가장 힘든 시간이었습니다. 알람 소리에 눈을 뜨는 순간부터 전쟁이 시작됐죠. 알람을 …
✨ 번아웃 직장인들 심장 저격한 드라마 명대사 TOP 15 안녕하세요 메디노마드입니다. 야근이 이어지고, 아무리 쉬어도 피로가 사라지지 않고, 출근길 발걸음이 무겁게만 느껴질 때가 있습니다. 바…
🎯직장인이라면 무조건 알아야 할 성공 명언 20선 (영어 공부도 된다!) 안녕하세요 메디노마드입니다. 매일 반복되는 출근길, 정신없이 흘러가는 하루 속에서 우리는 종종 지치고 무기력해지곤 합니다…
전정신경염(진정신경세포염) 증상과 치료법 – 어지럼증의 원인 아침에 일어났을 때 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증을 경험한 적 있으신가요? 머리가 아프다거나, 귀에서 소리가 나는 것도 …
의사들도 추천하는 환절기 면역력 지킴이 음식 TOP 7 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 온도 변화에 적응하지 못해 쉽게 면역력이 떨어집니다. 면역력이 약해…
🦴 이글 신드롬(Eagle’s Syndrome) – 원인부터 치료까지 쉽게 정리 혹시 목이나 턱, 귀 주변이 자주 아프고 삼킬 때마다 이물감이 느껴진 적 있으신가요? 이런 증상이 계속되는데 …
🍤 “회 한 점이 목숨까지?” 치사율 50% 비브리오패혈증, 여름철 꼭 조심하세요! 여름에만 유행하는 줄 알았던 비브리오패혈증 이 요즘에도 계속 나타나고 있습니다. 보통은 8~10월에 집중적으…
🥇 폐암, 여전히 사망률 1위 암 우리나라에서 암 사망률 1위는 폐암 입니다. 통계적으로 매년 암 사망자의 약 20%가 폐암으로 생명을 잃습니다. 많은 사람들이 “나는 담배를 피우지 않으니까 …